Nouvelle activité «Séance Sophrologie »

Menée par Sylvie CURTELIN -EI- Sophrologue thérapeute.

Des exercices simples de relaxation et de bien-être pour nos résidents afin de retrouver du bien-être, de l’apaisement, de la sérénité... Une pédagogie du quotidien qui permet de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Les douleurs, les problèmes de sommeil ou de mémoire, de dépression ……

Elle intervient : Les lundis à UHR et les mardis au Château pour 3 groupes composés de 6 résidents

Sylvie Curtelin, adapte pour les résidents de l’UHR sa pratique d’exercices de relaxation dynamique par une approche sensorielle avec des outils pour développer les sens, suivis par une relaxation statique.

- Sa séance commence par une phase d’accueil et d’écoute

- Pour l’UHR elle invite à un voyage sensoriel.